Az emberi test hőmérséklete dinamikusan változik a nap folyamán, és ez a jelenség sokakat foglalkoztat. Az esti órákban tapasztalható hőmérséklet-emelkedés különösen érdekes, hiszen ez a jelenség a biológiai ritmusok és a test működésének összetett kölcsönhatásaiból ered. A hőmérséklet-változások nem csupán fizikai, hanem pszichológiai és környezeti tényezők együttes hatásának eredményei is. A testünk napközbeni tevékenységei, az étkezési szokások, valamint a stressz és a pihenés mértéke mind hatással vannak arra, hogy miként reagál a szervezetünk a nap különböző szakaszaiban. Az esti láz hátterében álló okok megértése segíthet abban, hogy jobban odafigyeljünk egészségünkre és a mindennapi életünkre. Az emberek többsége nem is gondol arra, hogy a testhőmérséklet emelkedése természetes folyamat, amely a szervezet…