A női élet egyik természetes és elkerülhetetlen szakasza a klimax, amely több szempontból is jelentős változásokat hoz a test és a lélek működésében. Ez az életszakasz, amely általában a középkor közepe felé kezdődik, nem csupán biológiai átalakulásokat jelent, hanem érzelmi és pszichés kihívásokkal is jár. A hormonális egyensúly felborulása miatt a nők számos olyan tünetet tapasztalhatnak, amelyek befolyásolják mindennapjaik minőségét, a munkavégzést, a családi és társas kapcsolatokat egyaránt. Az ösztrogén és progeszteron hormonok szintjének csökkenése nemcsak a menstruáció megszűnéséhez vezet, hanem számos testi és lelki jelenséget vált ki, mint például hőhullámokat, alvászavarokat, hangulatingadozásokat vagy éppen koncentrációs problémákat. Ezek a tünetek sok nő életét megnehezíthetik, ugyanakkor ma már rendelkezésre állnak olyan…